Wat is human centric lighting?

Human Centric Lighting (HCL), ook bekend als biodynamische verlichting, is verlichting die is afgestemd op het natuurlijke dag- en nachtritme van de mens. Human centric lighting bootst de kleur en intensiteit van natuurlijk daglicht na.

Verlichting afgestemd op het dag- en nachtritme

Mensen hebben een biologisch ritme, ook wel het circadiaanse of 24-uursritme genoemd. Dit ritme volgt een dagelijkse cyclus en reageert op de veranderingen in lichtkleur en intensiteit gedurende de dag. In de ochtend is het daglicht koel en blauwachtig, wat later op de dag overgaat in warmere, zachtere tinten. Deze natuurlijke lichtveranderingen ondersteunen ons dag- en nachtritme door de aanmaak van hormonen die dit proces regelen.

• Cortisol: Koel ochtendlicht stimuleert de aanmaak van cortisol, het hormoon dat zorgt voor alertheid en energie.
• Melatonine: Warme kleuren in de avond bevorderen de productie van melatonine, het slaaphormoon dat het lichaam voorbereidt op rust.

Met human centric lighting stimuleert u het natuurlijke aanmaakproces van deze hormonen.

Dynamische kleur en licht intensiteit

Kunstlicht houdt over het algemeen de lichtkleur en intensiteit de hele dag hetzelfde. Dit verstoort het biologische ritme en remt de aanmaak van de juiste hormonen. Als het buiten donker is, maakt het lichaam melatonine aan om zich voor te bereiden op rust. Kunstlicht met een koele kleurtemperatuur remt de aanmaak van melatonine. Door geen rekening te houden met het circadiaanse ritme werk je tegen het natuurlijke proces van het lichaam in. Wat is Human Centric Lighting en hoe helpt het bij het nabootsen van daglicht? Human centric lighting past de lichtkleur en intensiteit automatisch aan door de natuurlijke lichtveranderingen van het daglicht na te bootsen.

Regel lichtintensiteit met sensoren

Wat is human centric lighting in combinatie met sensoren? Daglichtsensoren bepalen hoeveel licht nodig is om de juiste lux-waarde te behalen. Als er vanaf buiten voldoende daglicht naar binnen schijnt, is er binnen minder kunstlicht nodig. De sensoren dimmen dan de lichtintensiteit. Sensoren besparen energie door de hoeveelheid licht te verminderen wanneer er meer daglicht aanwezig is.

Wat zijn de voordelen van human centric lighting?

Uit meerdere studies blijkt dat licht verschillende effecten heeft op onze biologische klok en daarmee het welzijn en de productiviteit beïnvloedt. Wat is human centric lighting en hoe draagt het bij aan een gezonde werkomgeving? Human Centric Lighting ondersteunt de biologische klok en vermindert daarmee gezondheidsrisico’s. Human centric lighting verbetert bovendien werkprestaties en staat bekend om de volgende voordelen:

• Verlaagt de kans op stress
• Verlaagt de kans op vermoeidheid
• Verhoogt de concentratie
• Verhoogt de productiviteit
• Verhoogt de kans op een positieve stemming

Human centric lighting in combinatie met DALI systeem

Wat is human centric lighting met DALI? DALI werkt als een digitaal protocol dat verlichting beheert en aanstuurt. Het laat verlichtingsarmaturen en apparaten met elkaar communiceren via een LED driver. DALI regelt zowel handmatige als automatische instellingen van lichtkleur en intensiteit. Om human centric lighting te realiseren is DALI in combinatie met tunable white LED verlichting nodig.

Wat is tunable white?

Het woord “tunable” duidt op de mogelijkheid om lampen in verschillende lichtkleuren in te stellen. Tunable White past de verlichting aan op de situatie. Creëer bijvoorbeeld periodes van concentratie en productiviteit door de juiste lichttemperatuur in te stellen. Dit past zich flexibel aan op de situatie.

• Warm licht (2700K – 3500K) creëert een ontspannen sfeer. Geschikt voor ontspanningsruimtes.
• Neutraal wit licht (4000K) bevordert concentratie en productiviteit. Geschikt als standaard voor kantoren, scholen en werkruimtes.
• Koel licht (5000K- 6500K) verhoogt helderheid en alertheid. Ideaal voor precisiewerk, zoals technisch tekenen of productiewerk.

Waarom Tunable White?

DALI stuurt Human Centric Lighting aan en stemt lichtkleur en intensiteit met Tunable White LED af op het natuurlijke dag- en nachtritme. Tunable White verlichting maakt het eenvoudig om het licht aan te passen aan elke situatie. Een werkruimte die focus en concentratie vraagt of een sfeervolle omgeving. Stel de verlichting af op specifieke behoeften of laat het biologische ritme nabootsen. Tunable white is ideaal voor projecten waarbij het aanpassen van de lichtkleur belangrijk is.